Metodo di studio
Ansia da esame: tecniche cognitive e comportamentali per gestirla
Poche semplici tecniche cognitive (come osservare in diretta e mettere in discussione i propri pensieri) e comportamentali (respirazione lenta) ci...CONTINUA A LEGGERE
Lettura veloce: realtà o fantascienza?
Quando leggiamo i nostri occhi, senza che noi ce ne accorgiamo, si muovono in avanti e indietro. Allenarci a eliminare...CONTINUA A LEGGERE
Trucchi e suggerimenti per studiare meno… E meglio!
Prima di metterci a studiare è utile organizzare in maniera efficace gli spazi e i tempi del nostro studio.CONTINUA A LEGGERE
Mnemotecniche complesse: lo schedario mentale
Con un po' di immaginazione possiamo creare uno schedario mentale in cui inserire fino a 100, 1000 e anche di...CONTINUA A LEGGERE
Mnemotecniche complesse: la conversione fonetica
Grazie alla conversione fonetica potremmo tradurre numeri senza alcun senso (pin, date, articoli di codice) in parole o frasi facilmente...CONTINUA A LEGGERE
Superare i debiti senza buttare l’estate in 5 step
Non è necessario passare tutta l'estate sui libri per superare i debiti, ma è fondamentale avere una buona pianificazione iniziale....CONTINUA A LEGGERE
Studiare in maniera semplice ed efficace… Grazie alla nonna!
Il nostro cervello memorizza meglio quello che diciamo o che facciamo rispetto a quello che leggiamo, ascoltiamo e vediamo, perchè...CONTINUA A LEGGERE
Mnemotecniche di ancoraggio
Il metodo numero-forma, il metodo numero-rima, e il metodo dei loci sono mnemotecniche di ancoraggio: semplici ma estremamente efficaci per...CONTINUA A LEGGERE
Tecniche di memoria semplici e divertenti
Immaginazione e associazione ci permettono di memorizzare in maniera semplice, efficace e divertente una gran quantità di informazioni.CONTINUA A LEGGERE
Esami universitari: come organizzare la sessione
Una buona pianificazione ci permette di arrivare agli esami con più preparazione e meno stress, basta seguire alcuni semplici passaggi.CONTINUA A LEGGERE
Organizza il tuo studio: la tecnica del pomodoro
Quante volte ci siamo detti "tanto ho tutta la giornata per studiare" e poi ci siamo accorti di averla buttata...CONTINUA A LEGGERE